5. „Nestresuj se stresem“ - 45 min.

Co je stres a jak na něj reagujeme, stres teenagerů je jiný než u dospělých

• různé stresové situace - neúspěch, nespokojenost se svým tělem, škola - zkoušky,
• vztahy, rodinné problémy a jejich důsledky - zlozvyky, nespavost, sebepoškozování
• jak se s ním vypořádat, jak uvolnit napětí a vztek, co udělat pro zmírnění následků

 << zpět  Cena.: 1 200,00 Kč  Pro objednání přejděte na ceník >>