Obsah přednášky: Stres teenagerů je jiný než u dospělých.

  • co je stres a jak na něj reagujeme
  • různé stresové spouštěče – neúspěch, nespokojenost se svým tělem, škola (zkoušky)
  • důsledky (signály) stresu – zlozvyky, nespavost, sebepoškozování
  • měnící se vztahy mezi vrstevníky, rodinné problémy a jejich důsledky:
    zlozvyky, nespavost, sebepoškozování
  • jak se s ním vypořádat, jak uvolnit napětí a vztek